como mejorar tu autoestima y seguridad

como mejorar tu autoestima y seguridad

La confianza en nosotros mismos es un gran pilar para fortalecer nuestro autoestima y una gran herramienta para alcanzar nuestros objetivos en la vida es por ello que hoy vamos a revelarte 10 maneras eficaces de aumentar tu auto confianza.

1) Visualiza quien quieres ser

visualiza la persona que deseas te recomiendo empezar cada día dedicando unos minutos imaginando la persona que deseas llegar a hacer potenciará tu confianza y atraer a las oportunidades a tu vida número

2) Trabaja en tus habilidades

mejora tus habilidades es importante conocer cuáles son tus pasiones y en llegarte a practicarlas cada día porque la repetición es la madre de todas las habilidades número

3) El optimismo es muy importante

piensa de forma optimista el pensamiento positivo te conduce a resultados positivos busca siempre el lado bueno de las cosas evita los comentarios negativos más si salen de ti pues lo único que hacen es hacerte sentir menos seguro y alejar a los demás sonríe y rodéate de gente feliz y positiva te sentirás mejor y las personas con las que trabajas atrás trabajarán y disfrutarán estar contigo número

4) Buen vestir mejora tu autoestima

Vístete para la ocasión cuando te ves mejor te sientes mejor si eliges ropa y accesorios que te quedan bien se adaptan a tu estilo de vida y te hacen sentir guapo o guapa tu autoestima se eleva de forma automática por lo tanto vístete para el éxito no temas destacar número

5) El pasado ya paso

Deja en el pasado es muy difícil crecer y conseguir grandes cosas si estás llevando a la carga del pasado de esos errores y fracasos perdona te suelta los todos cometemos errores así que utiliza estas experiencias como aprendizaje para tu éxito número

6) Para ser primero hay que creer

Finge hasta que lo consigas si te sientes inseguro finge que no lo estás de tanto repetirlo te lo creerás y será una realidad la seguridad y confianza se practica también asegúrate siempre de proyectar seguridad y confianza un día te darás cuenta que te sale natural

7) La sintonía del lenguaje corporal

cuida tu lenguaje corporal el lenguaje corporal está en sintonía con la forma en la que nos sentimos asegúrate de mantener la cabeza alta de sonreír siempre de sacar pecho de vestir adecuadamente si demuestra seguridad y te crees el papel que aspiras conseguir no sólo te sentirás en control la gente la gente que está a tu alrededor también tendrá mucha más confianza en ti

8) La firmeza en tu voz

Habla con firmeza adopta un modo de hablar y no agresivo que sea un indicador de tu seguridad sentirás como tú auto-confianza tu autoestima comienza a subir para ser tomado en serio evita hablar en un tono agudo o nervioso o incorporar visitas nerviosas en tu discurso número

9) Tus mejores momentos

Recuerda tu mejor momento recuerdas aquel instante que sentiste mucha seguridad y confianza en ti mismo puedes recordarla a diario siente esa euforia y confianza y revive la cada día especialmente al inicio de cada día así empezarás con buen pie tus días y tu confianza se elevarán número

10) Rodéate de gente con confianza y entusiasmo

apóyate en tu tribu somos el promedio de las 5 personas con las que más tiempo pasamos juntos si te juntas con personas con una elevada confianza tú también tendrás mucha confianza por eso rodéate de personas que ya están en el lugar que deseas estar y huye de las personas negativas esas que te chupan la energía finalmente recuerda que la confianza en ti mismo es el primer secreto del éxito

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